Cómo saber si te has roto un dedo del pie

Un dedo roto del pie, también conocido como fractura del dedo del pie, es una lesión muy común, especialmente en atletas y personas que llevan un estilo de vida activo. De los cinco dedos de los pies, el dedo meñique es el que se rompe con más frecuencia y la fractura suele ocurrir en la base del dedo.

Cuatro de los dedos de los pies se componen de 3 huesos llamados falanges con dos articulaciones. El dedo gordo del pie, sin embargo, se compone de sólo dos huesos y una articulación.

 Tipos de fracturas de dedos de los pies

Hay varias formas de categorizar estas fracturas:

• Fractura por estrés: causada por actividad repetitiva/uso excesivo
• No desplazados: los huesos están agrietados pero no se han roto.
• Desplazado: los extremos del dedo roto se han separado total o parcialmente del resto del hueso
• Fracturas abiertas: la piel está rota y el hueso sobresale
• Fractura cerrada: la piel no está rota y el hueso está contenido
• Fractura por avulsión: pequeña fractura de astilla causada con mayor frecuencia por el desprendimiento del hueso por parte del tendón

Con los numerosos huesos pequeños, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos en los dedos de los pies, puede ser difícil identificar qué tipo de lesión está sufriendo. Por eso es tan importante visitar a un médico o fisioterapeuta lo antes posible, para que podamos identificar rápidamente su lesión y evitar que empeore.

¿Qué causa la rotura de un dedo del pie?

Algunas de las causas más comunes son:

• Golpear el dedo del pie contra algo duro
• Girar bruscamente el dedo del pie
• Caída de un objeto duro y/o pesado sobre el dedo del pie
• Mal uso del calzado
• Osteoporosis

Cómo saber si un dedo del pie está roto: síntomas e identificación

Los dedos rotos son algunas de las fracturas más comunes del pie y con frecuencia se caracterizan por síntomas como:

• Moretones severos
• Dolor intenso y palpitante
• Hinchazón
• Deformidad
• Dificultad para caminar
• Decoloración de las uñas de los pies
• Aspecto torcido y deforme del dedo del pie

Los dedos gordos del pie rotos (o “dedos gordos del pie”) son particularmente comunes en personas con estilos de vida activos. Esta rotura es causada por un empuje excesivo y repetitivo del dedo gordo del pie al hacer movimientos explosivos (por ejemplo, correr y saltar), y puede variar desde un esguince hasta un hueso roto con daño en los ligamentos.

Si experimenta un dolor intenso en el dedo gordo del pie después de una actividad atlética o extenuante, es posible que deba examinarse para valorar si se ha producido una rotura.

Mitos y conceptos erróneos sobre los dedos rotos

El tratamiento para la rotura de los dedos de los pies plantea algunas incógnitas y falsedades, por lo que a continuación planteamos algunas de las cuestiones que habitualmente pueden darse en estos casos:

¿Debo ver a un médico por un dedo del pie roto?: “No hay nada que un médico pueda hacer por un dedo del pie roto”. – Falso. Esto no solo es falso, sino que puede ser dañino. Si un dedo del pie fracturado no se trata de manera rápida y correcta, ¡pueden desarrollarse complicaciones graves!

¿Puedes mover un dedo roto del pie?: “Si todavía puedes moverlo, entonces no está roto”. – Falso. Esto es otra falsedad. Aunque es posible que te muevas y camines con el dedo del pie roto, debes evitar hacerlo, ya que esto puede provocar un daño aún mayor y un tiempo de curación prolongado.

¿Deberías remojar un dedo del pie roto?: «¡Cualquier lesión en el dedo del pie debe empaparse en agua caliente o con sales de Epsom inmediatamente!» – Falso. Si sospecha que su dedo del pie (o cualquier hueso) está roto, ¡el agua caliente o cualquier aplicación de calor en el área pueden empeorarlo! El calor provoca un aumento en el flujo sanguíneo, lo que provoca más hinchazón y más dolor. En su lugar, es aconsejable aplicar una bolsa de hielo durante un máximo de 15 a 20 minutos para ayudar a adormecer el dedo del pie y disminuir la hinchazón.

Cuidados y tratamiento para un dedo del pie roto

Los dedos rotos de los pies generalmente no requieren radiografías, ya que los dedos rotos y gravemente magullados / lesionados a menudo se tratan con los mismos métodos, como:

• Hielo
• Descanso
• Entablillado, donde el dedo roto se pega junto con un dedo sano vecino
• Yeso, si el dedo del pie se ha dislocado
• Uso de zapatos de suela rígida específicos para sostener la fractura
• Medicamentos para el dolor y antiinflamatorios

Las fracturas del dedo gordo del pie suelen ser más graves que las fracturas del resto de dedos. Si la articulación está rota o los huesos se han dislocado, es posible que se requiera cirugía.

Qué pasa si se realiza un tratamiento inapropiado o retrasado

Si la fractura en el dedo del pie no se maneja adecuadamente o si el tratamiento se retrasa, puede experimentar una amplia gama de consecuencias y efectos secundarios, que incluyen:

• Deformidad, que limita el movimiento y disfunción a largo plazo
• Desarrollo de artritis alrededor de la fractura
• Falta de curación y empeoramiento de la fractura
• Desarrollo de dolor crónico
• Fracturas compuestas e infección
• Dificultad para usar zapatos

El examen y el tratamiento tempranos de cualquier fractura- por parte de un especialista – son esenciales para una curación adecuada.  Una vez que identificamos una fractura, desarrollamos un tratamiento específico para su lesión, esforzándonos por corregir su lesión de manera no quirúrgica y solo sugiriendo cirugía cuando sea absolutamente necesaria. En nuestro centro contamos con la tecnología super inductiva (magnetoterapia de alta intensidad) que acelera la recuperación de todo tipo de lesiones óseas.