Estoy operado de próstata y tengo incontinencia
La incontinencia urinaria después de una operación de próstata es relativamente frecuente, especialmente después de una prostatectomía radical. En muchos hombres las pérdidas de orina van disminuyendo progresivamente durante los meses posteriores a la intervención.
Sin embargo, la recuperación no es igual para todos. Si después de la operación sigues teniendo pérdidas de orina, es importante valorar cómo está funcionando el suelo pélvico y conocer qué opciones pueden ayudarte en la recuperación.
En Recupérate Ya Fisioterapia estamos especializados en la recuperación del suelo pélvico masculino después de cirugía de próstata.
¿Por qué tengo incontinencia después de una operación de próstata?
La próstata participa en el funcionamiento del sistema urinario, pero la continencia depende también de otras estructuras, especialmente del esfínter urinario y de la musculatura del suelo pélvico.
Después de una prostatectomía, estas estructuras pueden necesitar un periodo de adaptación y recuperación. Por eso algunos hombres presentan pérdidas de orina al:
- Caminar o levantarse.
- Toser, estornudar o reír.
- Hacer ejercicio.
- Levantar peso.
- Cambiar de posición.
- Sentir la necesidad de orinar y no llegar a tiempo.
La cantidad de pérdidas puede ser muy diferente de un hombre a otro.
¿Cuánto dura la incontinencia después de una operación de próstata?
Es una de las preguntas más habituales después de una prostatectomía.
La recuperación puede producirse progresivamente durante los primeros meses, pero no existe un plazo único que sea normal para todos los pacientes. Influyen factores como el tipo de cirugía, la situación previa, el estado de los músculos del suelo pélvico y la evolución individual después de la intervención.
Por eso es más importante observar si existe una mejoría progresiva que establecer una fecha exacta en la que la incontinencia debería haber desaparecido.
Si las pérdidas continúan, son importantes o no observas una evolución favorable, una valoración especializada puede ayudar a determinar qué está ocurriendo y qué tratamiento puede ser adecuado.
¿Qué puedo hacer para recuperar el control de la orina?
La recuperación del suelo pélvico es una parte importante del proceso después de una cirugía de próstata.
Los ejercicios de suelo pélvico, habitualmente conocidos como ejercicios de Kegel, pueden formar parte de la rehabilitación. Sin embargo, hacer más ejercicios no significa necesariamente obtener mejores resultados.
Es importante aprender a identificar correctamente la musculatura, realizar las contracciones de forma adecuada y adaptar los ejercicios a cada fase de la recuperación.
En fisioterapia podemos valorar cómo funciona el suelo pélvico y establecer un programa individualizado.
No todos los hombres necesitan exactamente los mismos ejercicios
En algunos casos existe debilidad muscular. En otros puede haber dificultades para coordinar correctamente la musculatura o para relajarla.
Por eso la valoración individual es importante antes de establecer un tratamiento.
¿Cuándo debería acudir a un fisioterapeuta especializado?
Puedes consultar con un profesional especializado si:
- Sigues teniendo pérdidas de orina después de la operación.
- Las pérdidas interfieren con tu vida diaria.
- Necesitas utilizar absorbentes y quieres reducir su uso.
- Tienes pérdidas al toser, caminar, levantarte o hacer ejercicio.
- No sabes si estás realizando correctamente los ejercicios de suelo pélvico.
- Llevas tiempo haciendo ejercicios y no observas una mejoría suficiente.
La fisioterapia puede ayudarte a valorar la situación y establecer un tratamiento adaptado a tu caso.
Valoración del suelo pélvico después de una cirugía de próstata
En Recupérate Ya realizamos una valoración individual del paciente para conocer el estado y funcionamiento del suelo pélvico.
Cuando está indicado, utilizamos ecografía musculoesquelética como herramienta complementaria para valorar las estructuras implicadas y observar determinados aspectos de su funcionamiento.
Esto permite adaptar mejor el tratamiento a las características de cada paciente, en lugar de aplicar exactamente el mismo programa a todos.
Tesla Chair para la recuperación del suelo pélvico masculino
Una de las tecnologías que utilizamos en Recupérate Ya es Tesla Chair, un sistema de estimulación electromagnética de alta intensidad que permite trabajar la musculatura del suelo pélvico.
El paciente permanece sentado durante el tratamiento mientras el equipo genera un campo electromagnético que provoca contracciones de la musculatura del suelo pélvico.
Puede utilizarse como complemento dentro de un programa de recuperación, según las características y necesidades de cada paciente.
¿Tesla Chair sustituye a los ejercicios de suelo pélvico?
No necesariamente.
El tratamiento debe adaptarse a cada caso. En algunos pacientes puede utilizarse Tesla Chair como complemento del trabajo activo y de la fisioterapia del suelo pélvico.
Por eso en Recupérate Ya recomendamos realizar primero una valoración para determinar qué estrategia puede ser más adecuada.
¿Y si han pasado varios meses y sigo teniendo incontinencia?
Que hayan pasado varios meses no significa que no haya opciones de tratamiento.
Si las pérdidas continúan, lo recomendable es valorar la situación de forma individual y determinar qué factores pueden estar influyendo en la recuperación.
La fisioterapia especializada del suelo pélvico puede formar parte del tratamiento de la incontinencia urinaria masculina después de una cirugía de próstata.
Si la evolución no es la esperada, además, es importante mantener el seguimiento con el especialista médico que haya realizado o supervisado la cirugía.
¿Cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias?
No existe un número de sesiones que pueda aplicarse a todos los pacientes.
Dependerá del grado de incontinencia, del tiempo transcurrido desde la operación, del estado del suelo pélvico y de la evolución durante el tratamiento.
En la primera valoración podemos conocer la situación del paciente y plantear un programa de tratamiento adaptado.
Recuperación de la incontinencia después de una operación de próstata
La incontinencia después de una cirugía de próstata puede ser una situación frustrante, pero la evolución debe valorarse de forma individual.
Si tienes pérdidas de orina después de una prostatectomía, no tienes por qué limitar tu actividad física o tu vida diaria sin antes consultar las opciones disponibles.
En Recupérate Ya Fisioterapia estamos especializados en fisioterapia del suelo pélvico masculino y recuperación después de cirugía de próstata.
Trabajamos con valoración individual, ejercicio terapéutico y diferentes herramientas de fisioterapia, incluyendo ecografía musculoesquelética y Tesla Chair cuando están indicadas.
¿Dónde estamos?
Disponemos de dos clínicas en Madrid:
Chamberí
Calle de Sandoval, 17
Barrio de Salamanca
Calle de Juan Bravo, 66
Si estás operado de próstata y continúas teniendo pérdidas de orina, puedes solicitar una valoración para conocer tu situación y las opciones de tratamiento.